Grupos y Horarios

LUNES

10.45-12.00 Hatha Yoga Multinivel

18.30-20.00 Hatha Yoga Mindfulness (sesión enfocada a la atención plena)

 

MARTES

8.00-9.00 Yoga Despertar con Doe

18.00-19.15 Yoga Suave (terapeútico, principiantes y embarazadas)

19.30-21.00 Hatha Yoga Dinámico (sesión física, activa y más rápida que la mindfulness)

 

MIÉRCOLES

10.45-12.00 Hatha Yoga Multinivel

18.30-20.00 Hatha Yoga Mindfulness (sesión enfocada a la atención plena)

 

JUEVES

14.00-15.15 Hatha Yoga Mediodías Multinivel

17.30-18.30 Txikiyoga (5-10 años) con Ismene

18.30-19.15 Txikiyoga (3-5 años) con Ismene

19.30-21.00 (sesión física, activa y más rápida que la mindfulness)

 

VIERNES

19.00-20.00 Yoga nidra con Ana Tomé 

Eventos especiales

 

SÁBADO/DOMINGO

Eventos especiales

Una vez al mes:

10.30-12.30 Yoga Vinyasa con Saioa Jnaneshwari

11.00-12.30 Equilibrios, verticales y posturas invertidas con Leire Mesa

12.00-13.00 Yoga en Familia con Ismene

 

 

Embarazadas:

 

Si eres nueva en Yoga, te recomiendo el grupo de Yoga suave. Este NO es un grupo específico de acompañamiento al embarazo, sino un espacio donde una embarazada puede hacer yoga con seguridad.

 

Las embarazadas con experiencia previa en Yoga o que ya me conocen de otros cursos, pueden en realidad incorporarse a cualquiera de las clases: yo les voy dando instrucciones a parte y alternativas para adaptar su práctica.

 

Tarifas Grupos-Cuotas-Bonos

Funcionamos con cuotas mensuales que se abonan la primera semana de cada mes. Puedes hacer el pago en efectivo, por banco o bien por bizum. 

  • Mensual 1 día/semana: 45€ (4 clases)
  • Mensual 2 días/semana: 65€ (8 clases)
  • Mensual 6 clases: 55€
  • Mensual ilimitado: 80€

Tienes la posibilidad de combinar distintos horarios según tus necesidades. Las clases son recuperables dentro del mismo mes.

 

También puedes venir a clases sueltas o coger un bono:

  • Clase suelta: 15€
  • Bono trimestral 4 clases: 50€ (a gastar en un trimestre a partir de la fecha de compra)

Clase de prueba

 

La clase de prueba se cobra a 8€. 

Durante los meses de septiembre/octubre y enero la clase de prueba es gratuita.

 

Clases Privadas/sesiones de iniciación

Horario según tus necesidades.

Sesiones para aclarar dudas y personalizar tu propia práctica.

También se incluyen aquí las sesiones individuales de iniciación necesarias para que los alumn@s nuev@s que nunca han hecho yoga puedan incorporarse cómodamente a los grupos.