Durante las sesiones de Yoga, volvemos a conectar con nuestra verdadera esencia, con la calma y la tranquilidad que están siempre dentro de nosotros, pero que muchas veces olvidamos. Ese oasis de paz está siempre dentro de ti y lo puedes encontrar a través de las maravillosas herramientas del Yoga.

 

 

 

LUNES

10.45-12.00 Yoga Suave (mayores, principiantes, iniciación)

17.00-18.15 Yoga de Cachemira

18.35-19.50 Hatha Yoga Clásico Multinivel

 

MARTES

10.30-11.45 Hatha Yoga  (sesión algo más dinámica que la de lunes/miércoles)

18.00-19.15 Yoga Suave (terapeútico, principiantes, mayores)

19.35-20.50 Hatha Yoga Dinámico (sesión física, activa y más rápida que la clásica)

 

MIÉRCOLES

10.45-12.00 Yoga Suave (mayores, principiantes, iniciación)

 17.00-18.15 Yoga de Cachemira

18.30-19.45 Hatha Yoga Clásico Multinivel

20.00-21.00 Hatha Yoga Dinámico (sesión física, activa y más rápida que la clásica)

 

JUEVES

10.30-11.45 Hatha Yoga  (sesión algo más dinámica que la de lunes/miércoles)

14.00-15.15 Hatha Yoga Mediodías Multinivel

17.30-18.15 Txikiyoga

19.35-20.50 Hatha Yoga Dinámico (sesión física, activa y más rápida que la clásica)

 

VIERNES

9.30-10.45 Hatha Yoga  (sesión algo más dinámica que la de lunes/miércoles)

 

Actividades un viernes al mes: 

18.00-19.00 Yoga nidra  

  18.00-19.00  Meditación

 

DOMINGOS 

 

11.00-12.00 Yoga en Familia (un domingo al mes)

Grupo de crianza

 

 

Embarazadas:

 

Si eres nueva en Yoga, te recomiendo los grupos de Yoga suave. No tenemos grupos específicos de acompañamiento al embarazo, sino que ofrecemos un espacio donde la embarazada puede hacer yoga con seguridad.

 

Las embarazadas con experiencia previa en Yoga o que ya me conocen de otros cursos, pueden en realidad incorporarse a cualquiera de las clases: yo les voy dando instrucciones a parte y alternativas para adaptar su práctica.

 

Funcionamos con cuotas mensuales que se abonan la primera semana de cada mes. Puedes hacer el pago en efectivo, por banco o bien por bizum. 

• Mensual 1 día/semana: 50€ (4 clases)
• Mensual 2 días/semana: 70€ (8 clases)

Hasta ahora, ofrecía siempre cierta flexibilidad en cuanto a

cambio de día, recuperación de clases, bonos y clases sueltas.

 

Con las nuevas condiciones, de momento esto no es posible: tendrás que comprometerte con un grupo fijo. 

 

 

Se dará preferencia a los alumnos antiguos a la hora de ir formando los grupos. 

 

Alumnos nuevos son bienvenidos pero deben hacer una sesión individual de adaptación y su asistencia está sujeta a disponibilidad de plazas.

 

Dadas las circunstancias actuales, no va a ser posible ofrecer clases de prueba.

 

 

Horario según tus necesidades.

Sesiones para aclarar dudas y personalizar tu propia práctica.

También se incluyen aquí las sesiones individuales de iniciación necesarias para que los alumn@s nuev@s que nunca han hecho yoga puedan incorporarse cómodamente a los grupos.

 

Tarifas privadas: 40€ individual, 60€ pareja