ESPACIO INFANTIL

Txikiyoga

 

Txikiyoga son sesiones semanales de Yoga Infantil que hemos ido definiendo en varios grupos según edades:

 

TXIKIYOGA 4-6 AÑOS: Descubrir y explorar el cuerpo a través de las diferentes Asanas clásicas del Yoga. Observar y descubrir la respiración. Interpretar emociones. Secuencia del Saludo al Sol cantada.

 

Se trabaja en forma de juegos, manualidades, canciones, cuenta cuentos y mucha imaginación. Usamos cartas y juegos para aprender las diferentes Asanas (posturas de Yoga). En cada sesión se propone también una práctica de relajación.

 

LOS JUEVES (alternos) de 17.30 a 18.30- 25€ mensuales (45€ hermanos)

 

YOGA INFANTIL 7-12 AÑOS: Se trabaja y afina más la parte física de la práctica (Asanas) y el saludo al Sol. Nos iniciamos a la filosofía del Yoga en forma de cuentos, moralejas y situaciones de la vida diaria. Se presenta vocabulario en sánscrito, los niños  pueden tomar apuntes en el "cuaderno del Yoga". Hay un espacio para que cada niño hable y se exprese, los demás escuchan y comparten. Aprendemos técnicas básicas de respiración.

 

LOS JUEVES (alternos) de 17.30 a 18.30 - 25€ mensuales (45€ hermanos)

  

 

 Quiero apuntar a mi hij@ a Txikiyoga y/o solicitar más información

 

 

GRUPO DE CRIANZA CONSCIENTE

Para tod@s l@s que estamos en la aventura de acompañar a pequeños (y ya no tan pequeños) seres. Como decía María Montessori “Esta es nuestra obligación hacia el niñ@: darle un rayo de luz y seguir nuestro camino”. Que podamos ser luz para nuestros hijos y no un obstáculo. 

 

Las sesiones son dinamizadas por Saloa Madariaga. Saloa es Psicóloga Humanista Transpersonal y Coach Educacional e Inteligencia Emocional.

 

 

Criar y educar desde una mirada interior

 

Tener hijos y acompañarles en su crecimiento es posiblemente uno de los mayores retos por los que pasamos como personas. En nuestro afán de que los hijos crezcan felices, sanos y exitosos salen a relucir nuestras propias carencias y debilidades. La mejor manera de recorrer este camino es a través de la mirada interior, el darse cuenta y la toma de conciencia.

 

La propuesta será Teórico/Práctica, para facilitar la comprensión e implementar en la cotidianidad. Qué aprenderemos durante los encuentros:

  •  Educar en Valores: Respeto, Responsabilidad, Escucha, Comunicación Constructiva, Mirada Apreciativa, Mirada   Consciente... Valores que consideren esenciales  cada familia.
  •  Enseñar y educar a los niñ@s desarrollando sus propias capacidades desde la experiencia(potencial energético / Afectivo / Inteligencia- Consciencia )
  •  Crear Confianza
  • Gestionar las emociones de manera saludable