AGENDA

  LABORATORIO DE LA PRESENCIA

Fecha: Viernes 9 JUNIO (Última sesión del curso)

Horario: 18:00 - 20:00

Aportación: 25€ 

Facilita: Irma Mier www.irmamier.com

Puedes encontrar más información sobre esta actividad pinchando aquí

Quiero apuntarme 

ÚLTIMAS SESIONES DE YOGA INFANTIL

Fecha: Jueves 1 JUNIO YOGA EN FAMILIA

Jueves 8 JUNIO Txikiyoga grupo 8-12 años

Horario: 17:30 a 18:30

Aportación: 15€/sesión

Facilita: Maite Ikaran

Quiero apuntarme! 

  Yoga al aire Libre 

FECHA: 21 Junio

HORA: 20:00

Con Maite Ikaran

La Galea, al atardecer

Actividad Gratuita para l@s alumn@s del curso

Quiero inscribirme!!!!!

 EL ARTE DE VIVIR

CURSO DE RESPIRACIÓN Y MEDITACIÓN

Fecha: Martes 27, Miércoles 28 y Jueves 29 de JUNIO

Hora: 10:00 a 13:00

Coste: 180€

EN ALGORTA YOGA SHALA

Facilita: Sofia Facal - The Art Of Living (www.artofliving.org/es-es)

Info completa del taller, pincha aquí

A través de las técnicas de respiración efectiva, la meditación y el aumento de nuestra conciencia, podemos reducir el estrés, la ansiedad y otras emociones negativas.

El corazón del Programa del Arte de la Respiración es el renombrado Sudarshan Kriya, la técnica de respiración más poderosa de nuestro tiempo. Se trata de una poderosa técnica de respiración que te lleva sin esfuerzo a un estado profundo y meditativo.

En resumen una mente pacífica, una cabeza tranquila y clara. Uno se concentra cuando está relajado y esto permite claridad en la toma de decisiones. Los beneficios son inmediatos, tangibles y acumulativos, y la práctica en sí es relajante y agradable. Más energía y conciencia nos hacen estar más alerta y centrados para afrontar los retos de la vida con más facilidad. Te esperamos!

Es recomendable asistir con ropa cómoda y una botellita de agua. 

Avisar si necesitas silla!

LINK PARA LA INSCRIPCIÓN AQUÍ

 CURSO

CÓMO HABLAR A TUS HIJ@S PARA QUE TE ESCUCHEN Y COMO ESCUCHAR PARA QUE TE HABLEN

Fecha: 7 sesiones/7 semanas/7 sábados

Hora: 17:00 a 19:00

Coste: 220€ (200€ pronto pago antes del 15 de septiembre)

Comienzo: Sábado 21 de octubre y hasta el sábado 2 de diciembre

EN ALGORTA YOGA SHALA

Facilita: Ismene Madariaga

Quiero solicitar más información del curso

Con este curso seguimos nutriendo y construyendo el Espacio Tribu de Madres y Padres de Algorta Yoga Shala. Los sábados a la tarde y durante 7 semanas nos reuniremos para tomar una infusión o café, en círculo, compartir y aprender, de la mano de Ismene, Profesional Terapeuta y Facilitadora oficial de este programa